摘要:随着年龄增长,老年人的身体功能发生衰退,患上各类疾病的风险增加,对营养的需求也会发生变化。科学的营养摄入是保障老年健康的基石,帮助维持机体功能、延年益寿、预防各类老年期常见疾病、减少不良健康结局的发生、提高生活质量。

随着年龄增长,老年人的身体功能发生衰退,患上各类疾病的风险增加,对营养的需求也会发生变化。科学的营养摄入是保障老年健康的基石,帮助维持机体功能、延年益寿、预防各类老年期常见疾病、减少不良健康结局的发生、提高生活质量。

2022年5月中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022版)》中,根据老年人群的特点,分别提出了针对一般老年人(65-79岁)和高龄老年人(80岁及以上)膳食营养核心推荐。

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随着社会发展,生活水平不断提高,我们的寿命比过去更长,长寿老人也越来越多。改善老年营养,促进老年健康,让每位老年人都享有幸福晚年生活!